JUVENTUDES LGBTQ+: LA NOCHE Y EL SILENCIO EXACERBAN LA CRISIS SUICIDA

De acuerdo con The Trevor Project México, 42% de las solicitudes de atención en crisis ocurren entre las once de la noche y las cuatro de la madrugada. La primera encuesta nacional de la organización revela que uno de cada tres jóvenes de la diversidad intentó quitarse la vida durante 2023.

CIUDAD DE MÉXICO (Proceso).– Para las juventudes LGBTQ+ la noche no sólo es de fiesta, más bien es el momento en que, aprovechando el silencio y que todos se encuentran dormidos, sus sentimientos de soledad, depresión y pensamientos suicidas se exacerban.

La organización The Trevor Project México ofrece un servicio gratuito de intervención de crisis vía un chat de WhatsApp o directamente en su página de internet en el que han detectado que 42% de las solicitudes de atención en crisis que recibe son realizadas entre las once de la noche y las cuatro de la mañana.

En diciembre de 2024 esa organización emitió la primer Encuesta Nacional sobre la Salud Mental de las Juventudes LGBTQ+, descubrió que durante todo 2023 uno de cada tres jóvenes de la diversidad intentó quitarse la vida y que las tasas más altas de depresión, ansiedad y autolesiones fueron registradas entre los jóvenes de entre 13 y 17 años.

Directora de Servicios de Intervención en Crisis de The Trevor Project, Erika Barrera explica en entrevista que incluso han recibido solicitudes de menores de 13 años que afirman tener temor a que sus familias se enteren de que podrían tener una preferencia sexual o una identidad de género diversa.

“Muchas veces las personas adultas que deberían estar ahí para apoyar, acompañar y validar a estas juventudes no están siendo 100% un lugar seguro para ellas”, explica.

En ocasiones, continúa: “Cuando una persona habla del suicidio la gente tiene muchos mitos sobre el tema, entre ellos, por ejemplo, es que si habla acerca del suicidio quiere decir que sólo está llamando la atención y que no lo va a hacer, lo que es falso”.

La psicoterapeuta agregó que, quienes tienen ideación suicida y lo hablan es porque necesitan ayuda y quieren que alguien les dé algún consejo, una palabra o referencia de algún tratamiento que les pudiera ayudar porque sienten que la situación que están enfrentando se les está saliendo de las manos.

En el caso de juventudes dentro de las siglas LGBTQ+ hay identidades que viven mayor violencia y enfrentan mayores factores de riesgo que otros dentro del mismo sector, entre ellos, las personas trans y no binarias que, de acuerdo con la Encuesta de The Trevor Project de 2024, dos de cada tres jóvenes que afirmaron tener pensamientos suicidas eran trans o no binarios.

Dentro de los motivos que llevan justamente a estos pensamientos hay factores como el bullying, la violencia y discriminación, entre otras. Nosotros observamos que menos de 22% de las juventudes LGBTQ+ dijeron estar en un hogar afirmativo (que acepte y respete su orientación o identidad sexual) y sólo 34% sintió una aceptación completa –apunta.

 Barrera detalla casos que ha conocido en la organización en los que se requiere dar seguimiento, pues la iniciativa de The Trevor Project únicamente está enfocada a calmar la crisis con la que llega una persona o disminuir el riesgo de suicidio, pero en situaciones crónicas pueden referir a la persona a otras instituciones siempre y cuando ésta lo autorice o solicite.

“Hacemos un enlace a los servicios de emergencia que da el país, como el 911, o incluso el DIF, donde pasamos el reporte para que ellos hagan una intervención adecuada por tratarse de juventudes menores de edad”, explica.

Para atender los llamados de crisis el personal de la organización recibe una capacitación centrada en los principios de la Asociación Americana de Suicidología, que son herramientas de contención y acompañamiento, aunque esto no sustituye una atención psicológica.

Los pensamientos suicidas no son exclusivos de la comunidad LGBTQ+, por ello Erika Barrera recomienda que, cuando se esté frente a una situación en la que alguien solicita ayuda porque tiene este tipo de pensamientos, no se le refiera inmediatamente a pedir ayuda con otra persona, sino escuchar a quien está atravesando por esa situación.

“A veces sentimos que tenemos que accionar algo muy particular y la escucha en sí ayuda muchísimo a contener a la persona que está en crisis.

“Escucharlo sin juicios, sin interrupciones, sin sentir que tenemos que dar una respuesta, solamente estar ahí para la otra persona ayuda muchísimo a desescalar justamente la angustia que en ese momento está presentando”, precisa.

Una vez que la persona está un poco más calmada, es posible recomendarle acudir con un experto e incluso ofrecerse a acompañarle mientras busca ayuda con algún profesional.

“No tiene nada de malo decirle a alguien, ‘¿sabes que?, yo no tengo la capacidad, yo no tengo los recursos, pero hagámoslo juntos o simplemente estoy aquí para ti si necesitas ser escuchado, si necesitas que te acompañe a alguna institución’. Creo que eso es lo principal que podemos ser hacer como primeros respondientes ante una situación de esta naturaleza”, detalla.

La especialista reconoce que lamentablemente no existe un perfil de persona suicida para identificar fácilmente cuando alguien está en una situación así, pero sí es posible ver algunos cambios en su comportamiento como que deje de hacer cosas que antes disfrutaba; que aumente o disminuya de peso; que duerma demasiado o muy poco; marcas de sangre en la ropa o autolesiones en la piel, focos que son importantes para acercarse a la persona y preguntarle directamente si piensa acabar con su vida.

“A veces la palabra suicidio y preguntarlo así tan directo como que cuesta trabajo a las personas, como que quieren maquillar, esconderlo por el temor a “meter” la idea en la mente de la otra persona, pero no va por ahí, las cosas se tienen que decir como son, porque si yo te lo escondo vas a sentir que la respuesta tú también tienes que escondérmela, que tienes que maquillarla y eso puede llegar a ser muy confuso”, dice.

“Que lo diga la persona, no quiere decir definitivamente que quiera llamar la atención, quiere decir que efectivamente está atravesando por un mal momento y que quiere ayuda”.

Cuando ya es tarde

El suicidio puede tomar desprevenidos a todos a su alrededor, por ello Erika Barrera también recomendó a quienes tengan una experiencia así, buscar ayuda profesional para lidiar con los sentimientos asociados a la culpa, enojo, tristeza y remordimiento, entre otros, que pueden surgir cuando no fue posible evitar la muerte de otro.

“No lo intenten manejar o procesar de manera independiente, busquen ayuda profesional, definitivamente eso va a hacer la diferencia en la manera en la que van a reparar, manejar, aceptar y procesar este tipo de duelo tan particular y doloroso”, explica.

Para la terapeuta, el trabajo de prevención del suicidio no corresponde exclusivamente a las autoridades de gobierno o la iniciativa privada, sino a todos como sociedad.